Tips Menghilangkan Stres untuk Anak-anak Manajemen Kemarahan  

Keluarga yang menghadapi banyak stres kadang-kadang menghadapi masalah karena menciptakan anak-anak yang mengelola kemarahan. Dengan kata lain, konflik orang tua dan disfungsi keluarga dapat menyebabkan masalah manajemen kemarahan anak yang membutuhkan bantuan profesional. Jika Anda memperhatikan bahwa anak-anak Anda marah dengan komentar marah atau menarik diri dengan perilaku cemberut, mungkin sudah saatnya membuat janji dengan terapis untuk membantu anak-anak Anda yang mengelola kemarahan.

Jenis Manajemen Kemarahan Anak

Anak-anak sama marahnya dengan orang dewasa, meskipun mereka mungkin mengekspresikannya secara berbeda atau sampai tingkat tertentu. Di rumah yang bermasalah, anak-anak mungkin kesal oleh kelalaian orang tua, pengabaian, jadwal sibuk, atau penghindaran, untuk menyebutkan beberapa. Anak-anak dengan manajemen amarah memerlukan diagnosis dini dan intervensi khusus atau pelatihan manajemen amarah untuk membantu mereka mengatasi dan menjadi terbiasa dengan proses emosi yang lebih normal secepat mungkin.

Manajemen kemarahan anak-anak mungkin bahkan tidak menyadari bahwa mereka terluka dan kesal tentang situasi keluarga. Mereka mungkin telah memasukkan perasaan mereka sejauh ini di dalam sehingga mereka bahkan tidak bisa mengenalinya lagi. Anak-anak ini sama terkejutnya dengan orang lain ketika mereka tiba-tiba membentak, berteriak, memukul, atau melarikan diri dari situasi berbasis konflik di rumah atau di sekolah. Ketika perilaku ini terjadi, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan terapis manajemen kemarahan yang dapat memberikan rencana intervensi yang sesuai untuk membantu manajemen kemarahan anak-anak belajar bagaimana menghadapi emosi yang menakutkan.

Tips Bermanfaat untuk Menghadapi Kemarahan Manajemen Anak

Jika anak Anda telah menunjukkan masalah dalam mengendalikan kemarahan atau sikapnya, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan spesialis manajemen kemarahan yang dapat memberi tahu Anda tentang apakah anak Anda mungkin mendapat manfaat dari konseling atau terapi kelompok. Selain itu, Anda mungkin ingin bekerja sama dengan guru anak Anda untuk memberikan bantuan dalam mengenali dan menghindari pemicu kemarahan putra atau putri Anda. Anak-anak manajemen yang marah mungkin tidak menyadari bahwa mereka marah, jadi ini akan membutuhkan diplomasi dan kebijaksanaan pada bagian orang tua dan guru.

Cara lain untuk membantu anak Anda bekerja melalui masalah-masalah yang memicu kemarahan adalah dengan menyediakan waktu berkualitas setiap hari untuk berbagi pemikiran, pengalaman, dan suasana hati di tempat yang tenang di mana anggota keluarga lainnya tidak akan mengganggu. Memproses masalah sehari-hari alih-alih menunggu mereka menumpuk dan meledak dapat membantu anak Anda mempertahankan kendali atas emosinya. Anak-anak manajemen yang marah kadang bertindak seolah-olah mereka tidak ingin bantuan Anda, tetapi di dalam, sebagian besar bersyukur.

Jika Anda orang tua dari anak-anak yang mengelola kemarahan, Anda mungkin tidak yakin tentang di mana mencari informasi atau bantuan. Salah satu cara untuk menemukan informasi bermanfaat gratis adalah dengan menjelajahi Internet. Lihatlah situs-situs seperti kemarahan- manajemen-informasi.com yang dapat menyediakan sumber daya dan dukungan saat Anda mengatasi situasi yang menantang ini. Anda juga dapat meminta referensi kepala sekolah atau psikolog sekolah anak Anda kepada terapis manajemen kemarahan yang mungkin dapat membantu anak-anak manajemen kemarahan Anda belajar untuk berurusan dengan emosi yang tidak nyaman dengan cara yang dapat diterima secara sosial. Beri anak Anda banyak pelukan dan jadilah pendengar yang baik untuk mempelajari lebih lanjut tentang kebutuhan dan masalah pribadinya.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *