Thu. Feb 21st, 2019

Teknik Menghilangkan Stres Untuk Anak Prasekolah – Bagian Dua

 

Pada bagian pertama artikel dua bagian ini, kami membahas, dari sudut pandang saya sebagai pendidik karier lebih dari 30 tahun, fakta bahwa prasekolah dan keluarga semakin meningkatkan tekanan pada anak-anak prasekolah. Untuk memperjelas, kami bekerja melalui definisi singkat stres prasekolah, dan melihat alasan yang mendasari stres prasekolah.

Akhirnya, kami mempertimbangkan persyaratan dasar menghilangkan stres prasekolah. Kami mengambil pada saat itu.

Persyaratan Dasar Relief Stres Prasekolah

Teknik menghilangkan stres untuk anak prasekolah harus dirancang sesuai dengan alasan yang mendasari stres: kebutuhan anak untuk kontrol.

Tetapkan Batas

Penghapusan stres prasekolah tergantung pada penetapan batasan. Kita harus menetapkan batasan fisik untuk menjaga anak tetap aman secara fisik. Kita juga harus menetapkan batasan emosional, mental, dan spiritual untuk memberikan keselamatan anak. Selama batasan tidak ada, atau dapat dihancurkan, anak-anak akan mengalami stres dalam mencari mereka. Berikut adalah beberapa contoh pelepasan stres prasekolah dalam aksi.

1. Pada waktu membaca, batas fisik adalah lingkaran membaca, karpet baca, atau bagian apa pun dari ruangan yang Anda tunjuk. Anak itu harus ada di sana dan di tempat lain. Bukankah ini membuat stres anak prasekolah? Tidak. Ini menghilangkan stres prasekolah yang kuat. Ketika anak-anak tahu dengan jelas bahwa hanya satu lokasi yang dapat diterima, kontrol dibuat untuk mereka. Mereka tidak perlu mencari kontrol dengan merespons secara tidak tepat. Mereka bisa santai.

Penghapusan stres prasekolah mengharuskan kita untuk mengajar anak-anak batas-batas ini dan membantu mereka memahami bahwa mereka akan bahagia dan aman di dalamnya. Mereka tidak pernah harus menguji batas. Kami membantu menghilangkan stres.

2. Ketika orang dewasa memberikan perintah atau membuat permintaan, batas mental dan emosional adalah kepatuhan langsung dan penuh. Orang dewasa menetapkan batas sekali, tanpa melibatkan penghitungan. Jumlah waktu yang anak-anak taat untuk patuhi adalah jumlah waktu mereka di luar batas – tempat yang tidak menyenangkan.

Jika kita ingin memberikan bantuan stres prasekolah untuk anak-anak, kita akan yakin mereka mengerti bahwa tetap di luar batas itu tidak pantas. Kami tidak mengabaikan ketidaktaatan mereka. Kami membuat kepatuhan menjadi penting. Kami menghargainya, dan menghilangkan kebutuhan untuk mengambil keputusan.

3. Teknik menghilangkan stres untuk anak prasekolah juga membangun kontrol untuk anak ketika datang ke harapan bahwa anak-anak akan rukun satu sama lain. Harapan ini tidak realistis atau memberatkan. Mengurangi stres prasekolah di bidang ini mengambil bentuk pengajaran dan menunjukkan bahwa hal-hal baik dihasilkan dari upaya untuk bergaul. Jika kita memisahkan anak-anak yang tidak mau bekerja sama satu sama lain, kita menambah stres, sehingga menyulitkan mereka untuk mengetahui apa yang harus dilakukan. Suara kami mengatakan kepada mereka bahwa mereka harus akur, tetapi pemisahan menghargai kegagalan mereka untuk melakukannya.

Berikan Tanggung Jawab

Penghapusan stres prasekolah memberi anak tanggung jawab atas tindakan mereka. Tidak menyalahkan penolakan untuk tetap berada dalam batas-batas pada keadaan di luar anak. Hidup akan selalu mengandung keadaan di luar kendali mereka. Penghapusan stres prasekolah membantu mereka belajar sejak dini bahwa respons yang tepat terhadap stres didasarkan pada batas-batas, dan tanggung jawab mereka untuk tetap berada dalam batas-batas itu.

Krayon yang Stres

Pelajaran objek yang baik dalam menghilangkan stres prasekolah adalah memberi anak-anak halaman mewarnai dan krayon. Bicaralah dengan mereka tentang betapa tidak senangnya krayon itu jika mereka pergi ke luar garis. Beri tahu mereka bahwa ada garis-garis untuk memudahkan krayon. Jika mereka harus mewarnai burung nuri (atau gambar apa pun) tanpa garis untuk membimbing mereka, itu akan jauh lebih sulit. Itu akan membuat krayon merasa cemas. Mereka tidak bisa memastikan apakah mereka melakukannya dengan benar. Garis membuat krayon bahagia dan rileks.

Sewaktu anak-anak mewarnai, jelaskan bahwa mereka seperti krayon. Mereka butuh garis. Mereka membutuhkan batasan. Selama mereka tetap berada di garis kehidupan, mereka akan jauh lebih bahagia.

Kesimpulan

Menghilangkan stres prasekolah tidak rumit. Kita seharusnya tidak membuatnya begitu. Guru dan orang tua yang fokus pada batas akal sehat akan mencapai tingkat tinggi menghilangkan stres prasekolah tanpa perjuangan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *